마케팅컨설팅,경영컨설팅,교육,세미나 서울시 금천구 두산로 70 현대지식산업센터 A동 1703호 (우측) marketer@jm.co.kr Tel : 02-815-2355 /814-2353 mobile : +82 10-5577-2355

댓글문화(악성댓글,악플)에 대한 소견

최근에 톱스타 최진실씨가 악성댓글에 의해 우울증에 괴로워하다 자살한 이후 정부는 '사이버모욕죄'의 도입을 검토하고 있고 일반시민에게도 찬반 논란이 팽팽한 가운데 사회 전반적으로 이슈화 되고 있다.이 법의 근본 취지는 반복적으로 악성댓글을 달거나 근거없...

키작은 사람들의 웨이트트레이닝

내가 다니는 휘트니스는 쇼핑몰 건물에 위치해 있어서 운동하러 다니며 젊은층이 즐겨찾는 옷을 구경할 기회가 참많다. 얼마전에 퇴근후 운동을 위해 평소와 다름없이 엘스컬레이터를 타고 올라가던 중 눈길이 가는 옷이 있어 구매할 생각으로 문의 한적이 있다. 관...

화장품 사용기한?

전문점이나 브랜드샵 어디를 가던간에 화장품을 고를때 브랜드를 보고 다음에 제품, 그리고 제조일자를 본다. 제조일자를 보는 이유는 자칫해서 오래된 화장품을 사용해 야기될지 모르는 트러블을 우려해서이다.통상적으로 우리는 화장품 사용기한을 제조일자로부터...

가을풍경

이곳저곳으로 드라이브 다니다가 가을 풍경을 사진에 담아보았습니다.

다변화 되는 화장품유통

국내에서의 화장품 유통은 어제부터 어떤방식으로 시작된 것일까?유통의 시발점은 1960년대초 화장품제조업체들이 들어서서 방문판매를 시작하게 될 때부터다. 당시의 주요업체로는 쥬리아화장품과 태평양, 한국화장품, 피어리스를 들 수 있으며 이들의 방문판매 실...

무늬만뽀빠이의 웨이트 트레이닝과 식사 2

난 평소에 잠자리에 들기 2시간 전에 식사를 한다. 보통 10시~10시30쯤에 집에와서 식사를 하고 나면 11시, 잠자리에 들기전 소화할 수 있는 시간은 기껏해야 1시간30분으로 완전소화에 이르기까지는 시간이 턱없이 부족하다. 어쩔때는, 누워있지니 속이 더부룩하고...

오버트레이닝

일주일에 보통 5~6일을 휘트니스에 가서 무산소운동을 하는 나에게 주위 사람들이이 운동중독 증세가 있는거 아니냐고 물을때마다 난 그저 "운동은 생활의 일부이고 머리를 식히기 위해서 휘트니스에 가는 것이다"라고 말하곤 했다.그런데 요즘 내가 하는 행동을 보...

춘추전국시대로 돌입한 코스메슈티컬

코스메슈티컬이 일반인에게 알려진 것은 언제일까? 코스메슈티컬은 어떤 유통으로 성장해 왔으며 어떤 방식으로 진화되고 있을까?코스메슈티컬의 컨셉을 가지고 소비자에게 알려지기 시작한 것은 의약분업 이후인 2000년 부터다.이지함화장품, 고운세상화장품, 차앤...

다음 tv팟 베스트동영상 채택 팔굽혀펴기

9월17~18일 다음tv팟 개인기부분 베스트동영상으로 선정된 문제의 장면입니다. 동영상 올리는 그 자체로 만족해 했는데 많은 분들이 보시니 정말 부끄럽네요..---------------------------------------------------------------------------------------------------...

어떤 소비자를 위한 화장품인가? (화장품 온라인마케팅)

우리는 여러 유통경로를 통해 화장품을 구입해본 경험이 있다. 유통별로 보면 브랜드숍이 있고 백화점, 마트, 드럭스토어, 전문점, 온라인, 면세점, 홈쇼핑, 방문판매등등...화장품을 구입한 경로는 다양하다. 이것을 크게 두가지로 나누어 본다면 온라인과 기타유통...

버섯샤브샤브가 일품인 시흥시 월곶동

시흥시에 맛도 좋은데다가 가격까지 저렴한 곳이 있어서 소개코저 합니다. 대표메뉴는 버섯샤브샤브와 버섯 불고기인데 특이한점은 항아리에서 키우고 있는 버섯을 잘라 싱싱한 그자체로 손님상에 올려 놓는다는 점입니다. 밑반찬도 도토리묵에다 부친개, 사라다까지...

의무 방어전으로 하는 운동에 어떤 효과가?

학문에 있어서 왕도가 없다고 한다. 휘트니스 역시 마찬가지다. 그냥 건강을 위해서 운동하는거라면 일주일에 3~4일 규칙적으로 나와 1~2시간동안 런싱머신에서 TV보며 산뜻하게 걸어보기도 하고 벤치프레스에서 가볍게 바벨을 들어보며 운동자체를 즐기면 된다. 가...

화장품 약국유통 드럭스토어 유통?

우리동네에 흔히 볼 수 있는 약국을 보면 일반적으로 병원처방을 통해 제조하는 약 또는 일반 약품을 주로 판매한다. 그런데 약간의 번화가에 위치한 약국만 방문해도 약품 이외에 건강보조식품이나 비쉬, 아벤느, 유리아쥬 등등의 화장품까지 진열되어 있는걸 볼 수...

이쁜 다이어트 하기

오랜기간 운동을 한터라 주변사람들이 이따금씩 묻는다. "체중을 빼고 싶은데 어떻게 하면 되느냐"고.....현재 163cm에 77Kg의 푸짐한 몸매를 자랑하는 나로서는 그닥 할말이 많지 않은건 사실이지만 살 빼는데 성공을 거둔 바 있어 간략하게 경험담을 알려주고 싶다...

휘트니스를 다니면서 느낀점

내가 다니는 신림동의 자마이카 휘트니스는 규모도 어느정도 크고 시설도 잘 정비되어 있다. 탈의실이며 복도까지 비어있는 락커가 거의 없는걸 보니 전체 이용 회원수도 상당하다. 이정도 회원이면 사람들에 치여 덤벨하나도 제대로 들 장소가 없을듯한데 날마다 운...

라잉 트라이셉스 익스텐션 (Lying Triceps Extension)

(원판 각 20Kg를 양쪽에 끼고 라잉 트라이셉스 익스텐션을 하는 모습)내가 가장 자신있게 하는 운동인 반면 하기 싫은 운동중에 하나가 라잉 트라이셉스 익스텐션(영어를 직역하면 누워서 삼두근 펼치다) 이다. 벤치프레스에서도 아쉬운대로 삼두운동이 되고 딥스를...

40대의 근력운동

40대가 들어서면서 왠지 신체에 많은 변화가 생긴것 같다. 가장 눈에 띄는 것이 체력의 약해졌다는 것이고 근력이 감퇴되었는지 고중량운동이 벅차게 느껴진다. (허리둘레의 확장속도는 눈에 보인다)20대 초반부터 헬스클럽에 다녀 23살때 벤치프레스 90Kg대를 들었...

'데드리프트

40대가 넘어선 내가 가장 부담스러워 하는 운동이 있다면 데드리프트다. 허리를 다칠 위험이 가장 크기 때문이다. 지난 2007년 여름 170Kg까지 운동하고 바닥에 내려놓는 과정에서 뚝소리와 함께 허리가 꺾였다. 그당시 허리에 부담감이 심했지만 바닥에 무거운 중량...

벤치프레스 머신

일반적으로 휘트니스에 처음등록하게 되면 트레이너가 가르치는 기구는 머신종류다. 인클라인 프레스 머신, 디클라인 프레스 머신, 벤치 프레스 머신 등등.....초보자에게 머신을 사용케 하는 이유는 비교적 부상위험에서 자유롭기 때문이다. 머신의 경우 밀어올리는...

신생회사의 화장품 유통

회사가 경력사원을 채용할 때 가장 주의깊에 보는 사항이 지원자가 검증된 인재인가 하는거다. 그래서 어떤 회사에서 어떤 업무를 맡았는지 세밀하게 검토하고 때로는 평판시스템을 도입해서 지원자의 주변사람을 통해 평판을 조사하기도 한다.신입사원을 채용할 때...